NOUVEAUX HORAIRES saison 2011/2012
grille des entrainements
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taekwondo 6/9ans |
taekwondo 10/15 ans |
taekwondo adultes |
Hapki-mudo |
Tai -ChiChuan |
| lundi |
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19h/20h30 |
14h15/15h45
salle foot
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| mardi |
18h/19h |
19h/20h30 |
19h/20h30 |
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| mercredi |
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18h45/19h45 |
20h/21h30
salle des fêtes
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| jeudi |
18h/19h |
19h/20h30 |
19h/20h30 |
19h/20h30 |
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| samedi |
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14h/15h30 |
15h30/17h00
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Cours proposés :
( visite médicale d'aptitude obligatoire dans tous les cas dès le 1er jour)
TAEKWONDO
Enfants de 6 ans à 9 ans : 18h00 / 19h00 MARDI ET JEUDI
Ados de 10ans à 13 ans : 19h00 à 20h00 MARDI ET JEUDI
perfectionnement de 20h à 20h30
Adultes : de 19h00 à 20h30 MARDI ET JEUDI
TENUE: un dobok est indispensable (tenue vestimentaire), une paire de basket à semelle fine et blanche, protections individuelles (protèges tibias et dessus de pieds, protèges avant-bras, coquille, mitaines taekwondo, protège dents pour adulte).
Casques et plastrons prétés.
Des équipements d'entrainement seront mis à disposition en fonction des cours proposés.
Les parents et visiteurs, après la 1ère séance gratuite seront priés de sortir pendant le cours.
PS : ces informations peuvent être modifiées au cours de la saison.
HAPKIDO HAPKI-MUDO
Tenue : dobok noir, baskets, protections.( protège-tibias, coquille, mitaines)
Le lundi de 19h00 à 20h30 au gymnase.
Le mercredi de 18h45 à 19h45 au gymnase, ouverture du section pour mal-voyants et non-voyants, personnes à mobilité réduite.
Tai Chi Chuan
Tao forme 8, 16, 22 etc... Chi Qong. Eventail
Tenue : vêtement ample noir (décontracté) , ballerines ou tennis, bouteille d'eau
Le mercredi de 20h00 à 21h30 à la salle des Fêtes (en face de la mairie) à partir d'octobre
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