• MERCREDI MATIN à 10h30 (ouverture  vestiaires à 10h00) au stade de l'AAR
  • Séance de Fractionné court pour le groupe 4

• MERCREDI MIDI à 12h30 (ouverture vestiaires à 12h00) au stade de l'AAR
  • Séance de Fractionné court pour le groupe 2

• MERCREDI SOIR à 18h30 (ouverture vestiaires à 18h00) au stade de l’AAR
  • 18h30 : Séance de Fractionné court pour le groupe 3
  • 19h00 : Séance de Fractionné court pour le groupe 1

• SAMEDI MATIN à 10h00 (ouverture vestiaires à 9h30) au stade du SUC
  • 10h00 Séance de Fractionné long pour le groupe 3
  • 10h45 (11h00 en P.H.) Séance de Fractionné long pour le groupe 2
  • 11h30 (12h00 en P.H.) Séance de Fractionné long pour le groupe 1

                                   P.H. Période Hivernale du 01/01/2012 au 17/03/2012

Groupe 4 : ceux fractionnant à plus de 5’00 sur 1000m

Groupe 3 : ceux fractionnant à 5’00 et 4’30 sur 1000m ou plus

Groupe 2 : ceux fractionnant à 4’00 et 3’30 sur 1000m ou plus

Groupe 1 : ceux fractionnant à 3’00 sur 1000m ou plus