Entraînements :

• Cours Adultes:

           - Mardi : 17h45 - 19h00 (Gym)

           - Mardi : 19h00 - 21h00

           - Mercredi : 19h45 - 21h00 (Cours gradés)

           - Vendredi : 19h00 - 21h00

           - Samedi : 18h00 - 21h00 (Préparation  aux Dan, cours spécifiques, stages)

• Cours Enfants: (A partir de 7/8 ans environ)

          - Mercredi : 17h00 - 18h00  

          - Vendredi : 18h00 - 19h00

• Eveil au Sport / Baby Karaté: (A partir de 4 ans jusqu'à 7/8 ans environ)

          - Mercredi : 16h00 - 17h00 

• SELF Défense: (A partir de 14 ans environ)

          - Mercredi : 18h15 - 19h30