Le Samedi 19 Juin 2010, à partir de 18h00 aura lieu dans notre Dojo de Barriol - Rue Cascina (à gauche du centre commercial) une démonstration de self Défense.
En effet la grand nouveauté de la saison , c’est l’apparition dans notre club, d’un cours de SELF DEFENSE. Ces cours auront pour but l’apprentissage de la conduite à tenir en cas de situation conflictuelle, ou d’agression, de faire cesser l'attaque avant d'être maîtrisé, blessé ou même tué.
Les cours sont basés sur le respect rigoureux de règles de sécurité pendant l'enseignement et l'entraînement, ils ne se limitent pas à l'enseignement des techniques de combat, mais abordent aussi la gestion des situations tendues, apprendre à éviter l'affrontement par le comportement et la parole. Ces cours vous permettront d’apprendre à gérer vos peurs.
Le travail de self défense est basé sur les sports de combat (Kick boxing, boxe…) mais aussi les arts martiaux (Karaté, Jiu Jitsu, Aïkido…). la self défense est beaucoup moins contraignante et plus ludique qu’un art martial ou une discipline sportive.
Ouverte à tous et à toutes, dès l’âge de 14 ans, la self défense vous apportera de la confiance, du défoulement, tout cela dans une ambiance de cours agréable.
