KARATE :

A ORBEC   (au dojo):

Le MERCREDI : 16H-18H15                                     

Le SAMEDI :    14H-15H30 (débutants)       et    15H30-17H30 (confirmés et compétiteurs)

A COURTONNE LA MEURDRAC  (à la salle des fêtes):

Le  LUNDI et le JEUDI  :  17H30-18H30  et 18H30-19H45                   

A EPAIGNES   (à la salle polyvalente):

Le MARDI  :   17H30-18H45

A LIEUREY (au dojo):

Le SAMEDI :   10H-11H30

BODY-KARATE :

A ORBEC :

Le MERCREDI   :   18H15-19H30 (au dojo)

Le SAMEDI         :   14H-15H30   (à la salle du bas) 

A COURTONNE LA MEURDRAC (à la salle des fêtes):

 Le MARDI :   18H30-19H30

A EPAIGNES (à la salle polyvalente):

Le MARDI :     20H15-21H30

Le MERCREDI  :  14H-15H30