ECOLE D'ATHLE & ATHLE JEUNE

- L'Ecole d'Athlétisme (6-10 ans) : Pratique d'activités athlétique de manière éducative et ludique. Le plus souvent par équipe, les entraînements et compétitions sont adaptées à chacun. Permet de vivre des expériences motrices et des sensations riches et variées. Chacun doit pouvoir s'y épanouir et s'y exprimer pleinement quelque que soit son niveau !

- L'Athlé Jeune (10-15ans)  : Découverte & Perfectionnement technique dans les différentes disciplines de l'Athlétisme afin d'y prendre encore davantage de plaisir. La pratique de l'ensemble des disciplines (les sauts, les lancers, les courses) sera privilégiée.

- L'athle Performance : Se perfectionner, optimiser sa préparation dans un objectif de performance et de compétition. Toutes les disciplines sont entraînées (sauts, courses, lancers, cross, trail...)

 Le blog de l'athlé : http://gravathle.over-blog.com/

Renseignements : gra.athle@yahoo.fr

ATHLE SANTE-LOISIR

4 activités sont pratiquées grâce à notre Coach Athlé Santé :

- Marche Nordique : tout public, activité de pleine nature

- Accompagnement Running : groupe de niveau, suivi personnalisé (plan)...

- Condition Physique : pour les plus sportifs (préparation de compétition, concours...)

- Remise en Forme : travail de posture, renforcement doux, relaxation, assouplissement...

Il s'agit d'une pratique TOUT PUBLIC (sportifs, sédentaires, surpoids, peu sportifs...) à base d'activités 'athlétiques' de Santé-Loisir Conviviales, en Plein Air et bénéfiques pour le bien-être et la santé.

Le Coach Athlé Santé vous propose chaque mois d'évaluer votre forme physique grâce à de petits tests physiques rapides et simples. Cela permet d'apprécier votre progression.

Le blog de la section Santé-Loisir : http://aathle.sante.over-blog.com/

Renseignements : axel.millioz@athle.org