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Gravelines Athlétisme
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Les lundis de la santé - Bien Manger Bien Bouger

(publiée le : mercredi 25 mai 2011)
Les lundis de la santé - Bien Manger Bien Bouger

En partenariat avec le BCM Citoyen, l'ELAN59 - par l'intermédiaire de la Gravelines Athlétisme - a proposé chaque lundi du mois de Mai des rencontres avec des classes d'école primaire afin de promouvoir l'activité physique comme élément indispensable de bonne santé.

Chaque intervention se passait en 2 temps. Un 1er en classe où les élèves pouvaient apprécier la vidéo abordant une journée-type d'un sportif professionnel (alimentation, sommeil, hygiène de vie, entraînement....), s'en suivait un débat et un échange interactif sur l'activité physique, l'alimentation ET la santé. L'intérêt d'un déplacement actif tout au long de l'année ou encore ce qu'il se passe dans le corps quand on mange et quand on bouge !

Dans un 2nd temps, les élèves étaient amenés à pratiquer divers ateliers d'activité physique en lien avec l'échange précédent. Marcher, courir, écouter son corps, écouter son coeur...coordonner ses actions motrices, sauter, lancer, transmettre !

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