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JUDO CLUB DE DISTROFF
Téléphone : 03 82 56 97 10 - E-mail : jcdistroff@hotmail.fr
 


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cadet(tte)
une formation organi­
Évaluation 
Assister 
10 heures 
 
à partir de la ceinture marron
sée par la ligue régio­nale d’une durée mini­male de 30 heures
finale
en sa présence un enseignant titulaire (CFEB, 
par an
Assistant club
 
un stage pédagogique d’une durée minimale de 50 heures effectué dans une association affiliée à la FFJDA
 
CQP, BE…)
 
Animateur suppléant
18 ans au moins ­à partir de la ceinture marron ­être titulaire de l’Attestation de Formation aux Premiers Secours (AFPS)
une formation organi­sée par la ligue d’une durée minimale de 30 heures un stage pédagogique d’une durée minimale de 50 heures effectué dans une association affiliée à la FFJDA
Évaluation finale
Assistance en présence et remplacement 1 mois maximum d’un enseignant titulaire (CFEB, CQP, BE…)
20 heures par an
Certificat fédéral pour l’enseignement bénévole (CFEB) dérogatoire
1er dan minimum
une formation fédérale d’une durée minimale de 35 heures une expérience pédagogique d’une durée minimale de 50 heures dans une association affiliée à la FFJDA
Évaluation finale
Autonomie pédagogique délivrance grade jusqu’à la ceinture marron
20 heures par an
Certificat de Qualification 
2e dan
120 heures en centre 50 heures en stage 
par Unités Capitalisables
Autonomie pédagogique (voir p. 5)
14 heures dans les 5 ans
Professionnelle 
 
pédagogique
examen final
 
 
Assistant 
 
 
Validation 
 
 
Professeur 
 
 
d’Acquis
 
 
d’Arts Martiaux 
 
 
d’Expérience
 
 
(CQP APAM)
 
 
 
 
 

 

LE KATA

 

Développer le judo aujourd’hui, c’est ouvrir à l’ensemble de nos pratiquants l’accès à ses valeurs éducatives, et transmettre aux nouvelles générations
toute sa richesse technique et culturelle dontles professeurs sont les garants.
Ce sont bien ces vertus éducatives qui donnent à notre discipline cette spécificité reconnue de tous et qui rassemblent les judoka au sein d’une grande famille fondée sur le respect de ses valeurs.
Dans cette optique, l’enseignement du kata est une des composantes essentielles de la pratique du judo pour l’ensemble de la population fréquentant nos clubs.
 
Bien pratiqué et bien expliqué, le kata est sans nul doute une facette du judo qui doit permettre d’attirer des judoka dans nos clubs et de contribuer à les fidéliser.
 

Le kata pour qui ?

Le débutant étudiera par exemple dans le nage no kata la bonne façon de saisir à droite comme à gauche, et apprendra à se déplacer en recherchant la bonne posture. Le judoka plus confirmé trouvera un moyen d’apprendre à construire une attaque en continuité, sans rupture de rythme et étoffera son éventail technique dans différents déplacements
à droite comme à gauche. Le compétiteur quant à lui, pourra par exemple étudier dans les séries des sutemi, le principe d’action réaction qu’il rencontrera face à un partenaire en randori ou à un adversaire en compétition.
 
Ainsi, selon l’objectif pédagogique recherché par l’enseignant, l’étude du kata peut commencer à tout âge, à tout niveau pour aider à la progression en judo. La recherche pouvant s’affiner par la suite en vue d’un but précis de perfectionnement personnel en kata, ou de préparation à un examen de grade.
 
 

LE TAISO

Le taïso est avant tout une méthode de préparation du corps à la pratique du judo, jujitsu.

On y retrouve l’intelligence de notre discipline. Le pratiquant apprend à maîtriser son corps, à le piloter seul puis rapidement en relation avec un partenaire.
 
La mise en place de séance taïso peut vous permettre également d’intéresser et d’amener
doucement les pratiquants au judo – jujitsu.

 

 

 

LE JUJITSU SELF DEFENSE
Les actions de formation continue en direction des enseignants consolident la qualité de l’accueil et de l’enseignement du Judo-Jujitsu que nous proposons à tous les publics (enfants, adolescents, jeunes adultes, adultes, seniors) et favorisent un développement durable de nos associations.
Les différents domaines sont abordés et traités au-delà du perfectionnement du savoir faire technique sous l’angle pédagogique pour que les enseignants offrent aux élèves des démarches d’enseignement et de formation qui prennent en compte les différentes motivations et les différentes possibilités du moment de chacun des adhérents.
 
L’apprentissage des habiletés motrices et techniques spécifiques sur les bases de la
méthode et de la progression française d’enseignement qui est diffusée par la FFJDA
 
Le perfectionnement pour optimiser les savoir-faire techniques et tactiques en vue de la préparation à l’examen de la ceinture noire et des dan.
 
La déclinaison self défense pour s’approprier les éléments théoriques et pratiques fondamentaux de la défense personnelle en utilisant les savoir-faire du judo et du jujitsu. Les procédés d’entraînement qui permettront aux pratiquants d’obtenir l’efficacité sportive en combat et de participer aux championnats de France individuels de jujitsu. Les procédés d’entraînement qui permettront la construction de prestations techniques de qualité conformes aux règles de compétition et qui permettront de préparer les pratiquants en vue de la participation aux championnats de France d’expression technique en couple
 
L’arbitrage et l’organisation des animations et des manifestations sportives.

 

le ne waza
À travers le ne waza, les licenciés peuvent (re)découvrir une activité martiale d’une grande richesse technique. L’engagement dans le combat pourra, au gré des envies, répondre à un fort besoin de dépense physique.
Deux maîtres mots : sécurité et convivialité. Le ne waza permet à tous les licenciés d’un club de pratiquer ensemble. Un débutant va, sans risque, pouvoir pratiquer avec une ceinture noire. Les deux prendront plaisir à échanger, sans la crispation due à l’appréhension de la chute.
 
Sachez que la fédération organise, grâce aux ligues et aux comités, des regroupements permettant le perfectionnement technique où tous les licenciés quel que soit leur grade viennent enrichir leurs connaissances techniques. Des compétitions ayant un arbitrage propre sont également mises en place.
 

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