• petite enfance (2 à 6 ans) : « baby gym » puis « éveil gymnique »  

     JOUR

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

            ACTIVITÉ

9h30 à 10h15

Les KOALAS

9h30 à 10h15

( 2- 3 ans )

 10h30 à 11h15

Les OUISTITIS

10h30 à 11h15

( 3- 4 ans)

 11h15 à 12h00

Les KANGOUROUS  (4-5 ans)

11h15 à 12h00

• découverte (7 ans à adolescent( e)s) : toutes les activités gymniques et acrobatiques

 Découverte des Activités gymniques, acrobatique et d'expression :

Apprentissage des bases des différentes disciplines gymniques(Gym Artistique féminine (GAF), Gym Artistique Masculine (GAM), Gym Rythmique (GR), Gym Acrobatique et Trampoline.

MERCREDI( - 9 ans)                   9h45 à 11h00

MERCREDI (+ 9 ans)                14h45 à 16h00  

SAMEDI                                       13h30 à 14h45

SPECIFIQUES

Gymnastique Artistique Féminine(Barres, Poutre, Sol, Saut) :

MERCREDI(confirmé)             15h15 à 16h30

SAMEDI                                     14H45 à 16h00

Gymnastique Artistique Masculine(Barre fixe, sol,anneaux….)

MARDI                                 18h30 à 19h45

Gymnastique rythmique(ruban, cerceau, ballon, massues…)

LUNDI                                         17h00 à 18h00

Gymnastique  trampoline

VENDREDI                                     18h15 à 19h45

• GYM ADULTE  

LUNDI                     Multi Renforcement                19h45-20h45

                                 Gym aux agrés                       18h45-19h45

MARDI                     Renforcement Musculaire   19h45-20h45                                 

MERCREDI             Renforcement Musculaire   18h30-19h30

                                 CARDIO STEP                          19h30-20h30

                                 Gym aux agrés                        18h45-19h45

JEUDI                      Renforcement Musculaire   18h30-19h30

SAMEDI                 Renforcement  musculaire    11h15-12h00 

• GYM DOUCE ET SENIORS

  MARDI               Tout âges                   18h30-19h30